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跳绳

作者: 来源: 时间: 2021-09-08 14:10 阅读:
  江苏省金湖县实验小学 三(9)班 吴芝萱
  因为突如其来的新冠疫情,我不能出去旅游,只能天天呆在家里,所以长了很多肉。我决定每天下午都跳一会儿绳,既锻炼身体,也减去身上的小肉肉。
  我下楼跳绳的时候,楼下的小弟弟也会和我一起跳。小弟弟刚上一年级,跳绳跳得不太好,他跳一下就气喘吁吁的,仿佛看到我刚学跳绳时候的样子。有时候我会和他一起进行跳绳比赛,规则是跳绳时,谁先停,谁就输。我总是赢他,有时候我也会让着他。其实,我以前刚学跳绳也跳不好,我总会把腿抬得太高,这样很累,声音像打雷一样。那时妈妈也经常陪我练习,教我跳绳的技巧。经过不断地练习,现在的我身轻如燕,握着跳绳,轻轻一跳,一次就能跳好多个,声音像下毛毛雨一样。
  我觉得跳绳不仅可以锻炼身体、减肥,还可以出汗排毒,少生病呢。现在的我已经爱上了跳绳。
  指导教师:宗建红
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